Aktualności

  • Wpływ plastrów kinezjologicznych na łagodzenie bólu mięśni o opóźnionym początku: randomizowane, kontrolowane placebo badanie

    Opóźniona bolesność mięśni (DOMS) jest dobrze znanym zjawiskiem, które pojawia się po nietypowych lub forsownych ćwiczeniach, zwłaszcza gdy ćwiczenie wiąże się z ciężkimi skurczami ekscentrycznymi.1 Teorie tego zjawiska obejmują akumulację mleczanu, skurcze mięśni, uszkodzenie tkanki łącznej, da...
    Czytaj więcej
  • 15 minut rozciągania ud i pośladków

    W ciągu ostatniego roku wiele osób opuściło biuro z powodu pandemii koronawirusa.Nie oznacza to jednak, że zniknęła epidemia dyskomfortu pleców i sztywności bioder wywołana siedzeniem przed ekranem komputera przez długi czas.W rzeczywistości, gdy sofy, łóżka, barek kuchenny...
    Czytaj więcej
  • Ćwicz głębsze poty za pomocą sportowej kamizelki lub trenażera talii.

    Klikając „Zarejestruj się”, wyrażasz zgodę na nasze warunki i potwierdzasz, że zapoznałeś się z naszą polityką prywatności.Men's Journal zobowiązuje się do dostarczania najlepszych produktów i usług.Staramy się aktualizować w miarę możliwości, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie.Możemy zarobić prowizję...
    Czytaj więcej
  • Medycyna sportowa Mueller wprowadza regulowany korektor postawy

    PRAIRIE DU SAC, Wisconsin, 8 lutego 2021 r. /PRNewswire/ — Mueller Sports Medicine, uznany lider medycyny sportowej od ponad 60 lat, przedstawia regulowany korektor postawy Mueller®, przeznaczony nie tylko dla sportowców, ale także dla ludzi.pracować w domu, aby poprawić swoją postawę.Ponieważ wielu ...
    Czytaj więcej
  • Porady fitness po porodzie: jak posprzątać brzuch po porodzie |DaydayNews

    Dla wielu osób ciąża to wspaniałe wydarzenie zmieniające życie.Jednym z częstych problemów, z jakimi borykają się kobiety po porodzie, jest tłuszcz z brzucha, który czasami nie znika nawet po kilku miesiącach.Oprócz wszystkich wyzwań tej nowej fazy, nowe mamy zmagają się z tym niewygodnym b...
    Czytaj więcej
  • Medical Insider nazwał datę powrotu arsenalu striker zinchenko

    Oleksandr Zinczenko został zauważony z taśmą ochronną na kolanach i nie ma się czym martwić – niedługo powinien wrócić do składu Arsenalu.To opinia eksperta medycznego Bena Dinnery'ego, który prowadzi witrynę Premier Injuries i ma doświadczenie w zakresie urazów i analizy danych...
    Czytaj więcej
  • Gwałtowny ból w dolnej części pleców – winna może być praca w domu

    Według wyszukiwarki Google wyszukiwania terminu „ból pleców” osiągnęły najwyższy poziom w historii na początku tego roku.Sugeruje to, że pandemia COVID-19 mogła odgrywać rolę w wywoływaniu lub nasilaniu bólu pleców u ludzi, jako bezpośredni objaw samej choroby lub indy...
    Czytaj więcej
  • Rolka z pianki na plecy: 6 ćwiczeń na złagodzenie napięcia i bólu

    Ćwiczenia z pianki są doskonałym dodatkiem do samopomorowego repertuaru.Ta technika relaksacyjna samozadowoletu bezpiecznie i skutecznie łagodzi napięcie, sztywność i ból pleców.Możesz połączyć te ćwiczenia piankowe z innymi zabiegami, takimi jak masaż, akupunktura lub terapia gorąca i zimna ...
    Czytaj więcej
  • Jak chusty poprawiają Twoje wyniki na siłowni?

    medianet_width = „728”;medianet_height = „90”;medianet_crid = „142254224”;medianet_versionId = „3111299”;Czy byłeś kiedyś w sytuacji, w której masz cale od maksymalnej wagi, a twój uchwyt się nie powiedzie?Cóż, to frustrujące, a nawet fr...
    Czytaj więcej
  • Amazon Prime Day 2022: Najlepsze oferty na amerykańskie buty piłkarskie, sprzęt treningowy i nie tylko

    W końcu jest tutaj Prime Day i znaleźliśmy wiele świetnych ofert, o których musisz wiedzieć.Amazon Prime Day w tym roku oferuje duże zniżki na wszystko, co związane z piłką nożną, od butów piłkarskich po sprzęt treningowy.Coroczne dwudniowe wydarzenie zakupowe potrwa w tym roku w dniach 12-13 lipca, a Wil ...
    Czytaj więcej
  • 8 najlepszych kleksów do kolan z 2022 r. Według recenzji

    Laura Fischer is a sustainability and wellness expert with a passion for food, nature and fitness. She holds a Masters in Environmental Education from New York University and is a Certified Holistic Health Coach from the Integrative Nutrition Institute. She can be contacted at ldfishe@gmail.com. ...
    Czytaj więcej
  • Obchody 12-lecia

    Wiatr w sierpniu rozlegał karnawał z 12. rocznicy.Po przegrupowaniu będziemy nadal powitać następne szaleństwo!Walka jest tradycyjnym duchem ludzi AOFIT, a wyzwanie jest zaufaniem ludzi AOFIT!Byliśmy w drodze!
    Czytaj więcej
123456Dalej >>> Strona 1 /22